ВАСТЭКО
5 А Вы пробовали каши из полбы? Каши из хлопьев выручаюю в пост и желающих похудеть.Я решила попробовать с овсянкой наполовину,и теперь ем овсянку с полбой,достаточно добавить немного сахара и оливкого масла.Если же есть с 6-ти зерновыми хлопями или 7-ми,то не нужно ничего добавлять,т.к.можно переесть,я даже не заметила-как сьела з порции,а чувство сытости приходит по попозже,на пол-часа.Поэтому нужно соблюсти чувство меры,тем более,что полба даёт долго длящееся состояние сытости,превосходит другие злаки по содержанию белка,витаминов и микроэлементов.Для похудения и занимающихся фитнесом и спортом незаменима.Ее можно добавлять в салаты,как раз собираюсь постный рецепт создать,но не только постный.Детям и больным и после болезни очень полезна,так как не содержит токсичных веществ и богата витаминами и др веществами,аминокислотами.Повышает тонус .а почему не содержит токсинов из окружающей среды,можно узнать на сайте vasteco.ru.Близким тоже понравился вкус,т.к.за неск.лет каши из 5-ти зерновых приелись,хотя раньше и з-х зерновых не всегда были.Ипольза уже ощущается на з неделе и разнмбразие есть и не надо искать всюду постные продукты и долго готовить.Можно посоветывать еще с изюмом пробовать варить только для вкуса и если нет диабета,а так она богата витаминами,я пробовала с оливками-но можно увлечься,лучше сразу двоим,троим так распределить порции,не перееште.Доброго 3доровья Вам и вашим детям!

А Вы пробовали каши из полбы?

Каши из хлопьев выручаюю в пост и желающих похудеть.Я решила попробовать с овсянкой наполовину,и теперь ем овсянку с полбой,достаточно добавить немного сахара и оливкого масла.Если же есть с 6-ти зерновыми хлопями или 7-ми,то не нужно ничего добавлять,т.к.можно переесть,я даже не заметила-как сьела з порции,а чувство сытости приходит по попозже,на пол-часа.Поэтому нужно соблюсти чувство меры,тем более,что полба даёт долго длящееся состояние сытости,превосходит другие злаки по содержанию белка,витаминов и микроэлементов.Для похудения и занимающихся фитнесом и спортом незаменима.Ее можно добавлять в салаты,как раз собираюсь постный рецепт создать,но не только постный.Детям и больным и после болезни очень полезна,так как не содержит токсичных веществ и богата витаминами и др веществами,аминокислотами.Повышает тонус .а почему не содержит токсинов из окружающей среды,можно узнать на сайте vasteco.ru.Близким тоже понравился вкус,т.к.за неск.лет каши из 5-ти зерновых приелись,хотя раньше и з-х зерновых не всегда были.Ипольза уже ощущается на з неделе и разнмбразие есть и не надо искать всюду постные продукты и долго готовить.Можно посоветывать еще с изюмом пробовать варить только для вкуса и если нет диабета,а так она богата витаминами,я пробовала с оливками-но можно увлечься,лучше сразу двоим,троим так распределить порции,не перееште.Доброго 3доровья Вам и вашим детям!

Пишет: 789
1222 просмотра

Добавить комментарий

CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки